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宫颈息肉的饮食注意 补充维生素C的摄入

河南医药院

  导读:宫颈息肉是常见的妇科疾病,专家表示,女性患上宫颈息肉如果不及时治疗将引发一系列的危害,如影响性生活、导致不孕、发生癌变等。

  那么,女性患上宫颈息肉在饮食上要注意什么呢?

  【宫颈息肉的饮食注意】

  1、补充微量元素锌和硒

  锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明,体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。含微量元素锌和硒多的动物性食物是:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋、牛肾、猪肾、虾等,蛋类中含锌高。植物性原料中含锌和硒多的食物是:食用菌类、紫菜、芝麻、花生、胚粉、坚果类等。

  2、补充维生素C的摄入

  近来,科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用。另外,维生素C也与宫颈息肉发病率有关,有关资料调查表明,维生素C摄入量增加时,宫颈息肉危险降低。含维生素C多的蔬菜有:菜花、白萝卜、土豆、小白菜、油菜等绿色蔬菜。

  3、多吃黄豆与其制品

  如豆腐、豆浆、豆干,蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。

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